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   躺在牀上已兩天了，不是在廁所，就是在牀上，現在還滯留在mysore，決定下午拜託 Vavian的老公帶我去印度的醫院，醫生要我住院三天，一句英文也聽不懂，只有用打電話給 Vavian，告訴醫生我不想住院的決意~~打二針、拿了藥，就回家再躺在牀~~~~腦袋裡一直在深思、反省這次的機遇！
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白鷺鷥瑜伽 BALANCE YOGA 嘉義yoga 嘉義瑜伽 ASHTANGA Mysore

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追求瑜伽至終的目的失敗了；會變成什麼?
對生命的一切有信心，但心靈卻離開瑜伽，那麼他會成為什麼？對阿誅拿(Arjana)的疑問？
‘主’基士拿回答說:「邪惡不會落在正直人身上，正直人與善根，會久住在天堂之上，然後會在純善和偉大人物的房子下重生，甚至會出生在光耀的瑜伽行者家中，在這個世界上，生在這種家庭甚為困難，他會得到前世所得的智慧，仍舊努力達到完美，以前的努力，奮鬥、鍛鍊使他勇猛向前。
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2019年12月5日-9日

我們邀請到馬來西亞Chris Su老師

教授【50小時正念陰瑜珈師資證書課程】

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 ◎練習才是王道

呼吸
因練習而有了
新的生命
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Astanga Yoga As It Is
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Balance Yoga Ashtanga Matthew Sweeney

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Matthew Sweeney 延續了上一本書Astanga Yoga As It Is
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【#頌缽療癒分享】

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「我知道靈魂沒有疾病，只有無知。」
 
（I know no disease of the soul but             ignorance）
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Ken Harakuma是一位在早期Ashtanga的練習者，那時Ashtanga在西方較多人練習，而Ken算是少數東方人的練習者。而他也是第一位授權教導Ashtanga的日本籍教師。 Ken 酷似Ashtanga界中的成龍!! 帥!!! image
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  以下為Ken Harakuma的介紹：
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