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念 頭 一 轉
我怎麼好像--這個賣菜的印度小哥，街頭賣藝起來了。各位----把視覺再往深處一點望去裡頭小辦公室中--------故事就再直轉如下~~~~~看裡面
當下決定衝進辦公室找 Sharath 商量，看能不能讓我第一個先喊，因為靠勢-他知道英文對我是困難的。我清礎知道因為第一個喊，是拜日式Ａ五次，拜日 B 三次！待喊完 A、B 就已15分鐘了，而且是最簡單重覆而已，馬上就會換人接下喊。
說實在最怕的一件事情，就是當--第一個人先喊的那個人，如果喊得很慢或很快，或者喊得有氣無力，會去影響、干擾整場下面人的感覺，所以第一個喊口令，也會避開喊到一半，卡-stop換你-----有些老外突被抽到，當場楞住就像被雷公電到，一分鐘眼睛瞎瞪--不醒人事，緊張、亂了方寸，整場教室的人都在------
一想到一些狀況，竟緊張到出此下策------然後穿過人群中，一老外見狀直乎：喂 Mr.wang What happen？老子管你碰不碰，直搗黃龍去了！
進 去 就 進 去 ~~我還~~
進去劈頭直問 Sharath ： Sharath may I first Led class ？
最不願意出現的答覆，晴天霹靂般重重的打在腦袋瓜裡，這------Sharath一楞 say：Wang No ！ I see ！雖然彼此擠出些微笑容~~但我已知自求多福了
一走出辦公室，念頭一轉心想，這批人不是為我準備的嗎？老子等這一刻已經等待好久了，趕麻窮緊張，自己嚇自己呢？僅管風再強、浪再大，它只會把台灣來的這艘小船，盪到雲端最高處冠軍第一名罷了！
好戲即將開場了，大伙準備-- Sharath 的唱頌開場。這時終於在享受放鬆的滋味，輪到自己時就是考驗平常努力的成果了。
果然不出所料，第一個叫到 Record 墨西哥帥哥，Laruga 的前男友，一表人才却差強人意，口令喊得沒力氣，又娘、又慢、又個兼牽絲。我站在旁邊等待著，大家練得臉色鐵青一副臭臉狀，起頭就完了，預料中的事發生了-----第二個叫到蘇聯女，被他影響到，發音又怪腔怪調；第三個老外女生見狀，速度突然峰迴路轉，快馬加鞭像極了影帶快轉，Shatath 連忙來了一聲：也~slowly slowly~
等待的心情是微妙的，必需專注--像在玩大風吹一樣，隨時會換人，偶而三不五時偷瞄一下，自己手中的錦囊妙策，再加葵花寶典，就只三個字！因為 Sharath 那股充滿能量的腔調，已被我研究出來自己的歸列心要-----
No1. 聲音要沉(單田出聲)，尾音要 揚 ~~(激昂能量) ---能讓練習者有綿延不盡的續航能量
No.2 態度愉悅、神情穩練 ---讓練習者感受-享受練習的滋味，讓練習者有穩穩的依靠，盡情的練習。
No.3 定靜的心境---這是融合練習空間磁場的安靜能量--空間、練習者、師者三位一體的瑜伽教學藝術
這是個人對 Sharath 的觀察，身為瑜伽師者，一定要不斷自我要求、自我練習是非常重要的課題。不要讓自己教得很心虛，不練習是沒有能量的！
沒有每天的綀習做基礎，教學是件很耗能量的！
只剩几個沒喊，就愈讓我更專注、更安靜，沒把我排第一個，或許是要我多練習，或許是讓我穩下來，事後由心的感激！
Sharath 終於在最後第二位，突然在這個動作的第25個口令喊 stop！Wang you---------
高吭自信、沈穩 sharath 版腔調的口令聲，終於終結前面那些2266的喊腔
太爽了！一切都在掌控中進行喊著--- Take both legs back~~~~Nava-----
所有發音都是藉著提肛、單田閉鎖，配合規律的烏加宜呼吸，所發出來的聲音，這種感覺真是太美妙了！好享受那種因努力練習而得到的感覺-------
口令 喊著！ 喊著！看到有些用眼睛餘光，驚訝的偷瞄著--是那個傢伙喊的！
在三次輪式後，EKADASA 11 Chakrasana 後滾翻時，故意模仿 sharath的口音腔調--搞得整場哄堂大笑--哈~~哈
當喊到這個 Paschimattanasana 的時候，被糾正ma要唸 嗎，不可唸 莫！連續唸了5、6次以後才唸對！哇--又引來全場拍手叫好聲----真好笑
結束了這場 Led class之後，太多的感覺由內在升起，能夠站在這個Ashtanga 世界屋脊的教室，喊上一次口令、學習調整，有Sharath加持著，竟然湧起----還有那裡不敢喊 Led class的地方----那祗是一種強化自我信心的自我勉勵罷了！
一 出教室這位美國刺青老
拍拍我的肩
Good job
Namaste
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