相簿列表 » 【白鷺鷥瑜伽】瑜伽輪後彎基礎班課程紀錄

由教學經驗20年之Enya老師帶領

【課程介紹】
#瑜伽輪後彎基礎班
#瑜伽輪Yoga_Wheel
#後彎神器 瑜伽輪是針對脊椎形狀而設計的創新產品，能協助所有運動愛好者及瑜伽練習者向後彎曲背部、伸展軀幹前側，為最佳輔助工具。
#有什麼功效呢？
-輔助瑜伽練習，暖身伸展，提高平衡力
-輔助深度後彎、靈活性練習
-物理治療的復健輔助
-改善背部、骨盆或肩膀僵硬、按摩脊椎
-預防駝背達到好體態
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2021/03/16
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藝文生活
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